허황된 공상이나 몽상을 하느라 시간을 낭비하지 말라. 원하는 것을 그린 마음속 그림에 집중하면서 ‘지금 당신이 있는 바로 그 자리에서’ 행동하라. ...

01. 행동은 정서에 영향을 준다. 02. 운동은 스트레스를 완화시키고 좋은 기분을 느끼도록 화학 반응을 일으킨다. 03. 가능하다면 규칙적으로 매일 최소한 ...

감사하는 마음을 가지면 자연스럽게 원하는 것이 당신에게 오기 시작한다. 그리고 감사의 태도는 창조적으로 생각하도록 인도하며 경쟁 마인드에 휩싸이는 것을 막아준다. ...

그리스 신화에 나오는 조각가인 피그말리온은 조각에 심취하며 삶 전체를 조각에만 몰두하며 살았습니다. 그러던 어느 날 피그말리온은 자신이 이상형으로 생각하는 여인을 ...

나 스무살 적에 하루를 견디고 불안한 잠자리에 누울 때면 내일 뭐하지 내일 뭐하지 걱정을 했지. 두눈을 감아도 통 잠은 안오고 ...

오늘은 슬퍼하라고 있는 시간이 아니다. 후회하라고 있는 시간은 더더욱 아니다. 슬퍼할 틈도 미워할 틈도 없다. 찬란한 여름에는 더 그러하다. -서은 ...

살다보면 힘든 일이 있기 마련이다. 불행을 이겨내려면 긍정적으로 생각하고 앞으로 어떻게 살 것인지의 삶의 비전을 가져야 한다. 그래야 불행이 이어질 ...

내가 여행을 정말 좋아하는 이유 중 하나는 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안, 우리의 현재를 위협하는 이 어두운 두 그림자로부터 ...

여행이란 그런 겁니다. 그 곳에 무언이 있는지 이미 알고 있다면, 아무도 굳이 시간과 노력을 들여 여행을 가진 않을 겁니다. 몇번 ...